반응형 생버섯금지1 버섯 중에 절대 생으로 먹으면 안 되는 종류 Pick3! – 중독 사례 포함 🟡 "건강에 좋다고 생으로 먹었다가… 탈 날 수도 있어요."버섯은 저칼로리에 영양도 풍부해서건강식·다이어트 식단에 자주 등장하죠.그런데!모든 버섯이 ‘생으로’ 먹어도 되는 건 절대 아니에요.일부 버섯은 생으로 섭취할 경우 중독 증상, 복통, 간 손상까지 유발할 수 있습니다.오늘은 생으로 먹으면 안 되는 버섯 3가지를실제 중독 사례와 함께 경고 중심으로 정리해드릴게요 🍄 1️⃣ 느타리버섯 – 생으로 먹으면 설사 유발 위험느타리버섯은 우리가 가장 자주 먹는 친숙한 식재료지만,생으로 먹을 경우 소화가 거의 되지 않아요.📌 문제 원인:키틴질 성분이 풍부해 익히지 않으면 장 내벽 자극위장이 예민한 사람은 설사, 복통, 더부룩함 유발✔️ 꼭 익혀야 부드럽고 소화도 잘 돼요!2️⃣ 팽이버섯 – 날로 먹으면 미열.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
