반응형 다이어트2 15% 체중감량?! 위고비, 다이어트 끝판왕!? 위고비 부작용까지 알아보기 최근 다이어트를 고민하는 사람들 사이에서 '게임 체인저'로 떠오른 약물이 있습니다.바로 '위고비(Wegovy)' 입니다.위고비는 기존의 식이요법이나 운동만으로는 체중 감량이 어려운 사람들에게새로운 희망을 제시하는 FDA 승인 다이어트 주사제입니다.위고비(Wegovy)란?위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크(Novo Nordisk)가 개발한세마글루타이드(Semaglutide) 성분 기반의 비만 치료제입니다.본래 당뇨병 치료제로 사용되던 성분을 비만 치료용으로 적응증을 확대한 약물입니다.투여 방법: 1주일에 1회, 피하주사작용 기전: 식욕을 억제하고 포만감을 지속시켜 자연스럽게 식사량 감소승인 여부: 미국 FDA 2021년 승인, 한국 식약처 2023년 승인위고비의 다이어트 효과임상 시험 결과, 위고비를 .. 2025. 4. 27. 샐러드는 건강식? 드레싱 따라 칼로리 폭탄일 수도 있어요! Pick3! 다이어트한다고 샐러드만 먹는다고요?그 드레싱, 확인해보셨어요?샐러드 = 건강식이라는 공식,이제는 다들 너무 익숙하죠.그런데 실제로는 샐러드보다 드레싱이 칼로리를 다 잡아먹는 경우가 많다는 사실!다이어트하겠다고 샐러드만 먹었는데,한 끼 치킨보다 높은 칼로리를 먹고 있을 수도 있어요.오늘은 드레싱 종류별 칼로리 비교 + 건강하게 먹는 방법까지 깔끔하게 알려드릴게요! 1️⃣ 드레싱이 문제다! – 대표 칼로리 비교드레싱 종류1회 제공량(15g)평균 칼로리시저 드레싱15g약 80~100kcal사우전드 아일랜드15g약 70~90kcal참깨 드레싱15g약 60~85kcal올리브오일+발사믹15g약 40~60kcal요거트 드레싱15g약 25~40kcal레몬즙15g5~10kcal✔️ 보통 1~2회분 넘게 뿌리면 한 접시에.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
